limda的家

剛開始是因為晚上睡不好
有時候手腳會有麻的狀況
有時候也會有腰酸被疼 的狀況
朋友說
我睡眠太短太晚睡
工作壓力大
等等有的沒有的問題都出籠
有時候在想是不是自己年紀的關係
後來==
我家老爺子跟我推薦賀寶芙<夜寧新>
我決定吃吃看==
保養一下自己身體
剛開始我也會疑惑
真的這麼好嗎
第一 次喝的時候
感覺有一點檸檬味
還不錯喝
而且睡覺前來一 杯<240cc>
感覺有比較好睡
隔天起來有比較有精神
我喝了快一個月了
還不錯
最近我還想推薦我老媽喝
讓他老人家好好保養身體

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夜寧新
它是由1998年諾貝爾獎醫學獎得主Dr.Louies Ignarro博士.所研發出來的.
它的主要成分:L-精氨酸,L-牛磺酸,維生素c,維生素E,葉酸....
它可以提升一氧化氮的含量及有益心臟健康的抗氧化劑.
1.保持血管調和.強化脈管機能.
2.強化心血管系統的健康.
3.加強血管循環暢通.以強化心臟.腦部及其他器官的運作.

1.保持維護心臟的冠狀動脈的暢開。

2.防止過多的凝血塊阻塞造成心臟病和中風。

3.放鬆動脈（維持正常血壓所需）。

4.幫助腦部血液流通以增進長期記憶力。

5.提高血液流量至男性生殖器，使之勃起。

6.縮小和消滅癌症腫瘤。

7.降低膽固醇和防止LDL（壞膽固醇）氧化。

8.預防痔瘡及幫助其癒合。

9.預防一般的肺部疾病。

10.幫助調節胰島素分泌。

11.消滅外侵的細菌和病毒。

在夜間或睡前取二匙（二茶匙或大約10克）加入240亳升的水或蘇打水或果汁調勻飲用，使您在睡眠得同時恢復身體活力，您第二天早上起床就會發現真的有所不同。

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推薦給朋友們==
有任何疑問
可以與我聯繫

來新莊學校==

半個月===

還在適應===

今天幫老大找家教==

費用===

也是個沉重==

不 知好不好

今天開始玩夢想花園

還去走了一趟新莊認識路

差點腰快斷了

大姨媽來

真的腰酸痛

只好忍著點

幫哥哥找到補習班

國三了==

希望他加油==

今天累了==

不行了==

來去睡覺

我今天一整天腰很不舒服

我正在想跟上次大姨媽來的情形很像

結果真的是這樣

最近身體好奇怪

大姨媽來之前

腰會很酸痛

然後整個人很懶洋洋

結果真的是

真的過了40歲

真的體力不如從前

今天大姨媽真的來報到了

腰好酸===============

真的這次要燉四物來喝補身體

1～3歲寶寶的社交潛能::

1歲～15個月:

發展特徵:
寶寶很喜歡參加社交聚會，他會傾聽別人的談話，同時自己也能說一兩個有意義的詞，比如“不要”等；在各種活動中，他試著對別人有所幫助；當聽到“不”後能停止自己做的事。

照顧者的對策：
儘量讓寶寶參加各種社交聚會，而且要讓他感覺到自己是其中的一員，比如聚餐時把寶寶的高腳椅擺放在餐桌邊，而不讓寶寶坐在大人懷裏；各種場合要給寶寶一個看得清的好位置；讓他習慣和別人在一起，開始教他說“謝謝”。

15～18個月

發展特徵：
寶寶對家裏人、寵物、洋娃娃表現自己的愛，喜歡注視大人們的行為並模仿，喜歡社會集會，在大人做家務時或幫自己穿脫衣服時能幫上點小忙。

照顧者的對策：
讓寶寶做些力所能及的小事能培養他助人為樂的本能，盡可能將別的孩子介紹給他。當寶寶對別的孩子、親戚、寵物及洋娃娃表現出愛和關注時，爸爸媽媽要及時表揚他。

18個月～2歲

發展特徵：
為了讓你注意他，寶寶常會做出這些舉動，如抓你的手臂、撞你、故意做出格的事和不服從你，但他和別的寶寶一起玩時卻能改變自私行為，與之和諧並很少爭吵。

照顧者的對策：
在寶寶尋求你的關注時，及時給予愛的回應。當他拒絕服從時，可採取讓他分心的方式避免發生不愉快。

多給寶寶提供與別的孩子交流的遊戲（如團體遊戲）機會及各種有助於一起玩的玩具，及時表揚他與別人和諧相處和分享玩具的行為。

2～2.5歲

發展特徵：
寶寶想要獨立，很想和別人分享玩具或其他東西，一起玩時經常充滿敵意，總想把自己的意願強加於人。

照顧者的對策：
開始教寶寶社交的基本禮儀，如要尊重別人的所有權，和別的孩子有矛盾要用溫和方式解決，及時表揚他為此做出的努力。多玩一些要把東西給別人的遊戲，從中學會與別人共用。

3歲

發展特徵：
寶寶變得更獨立了，但也更能容納別人了，當別人痛苦時，他有同情心，能和別的寶寶及大人建立起友誼。

照顧者的對策：

盡可能讚賞他對別人不自私、大方、有愛心的表現，鼓勵寶寶和多個小朋友做朋友，繼續強化與他人分享的行為，由此引發他慷慨的品質。

摘自http://www.bbmy.net/baby/6/92603.html

0～2歲寶寶成長遊戲

玩，其實是人們的共同天性，只不過在嬰幼兒時期，不知壓力為何物，生活對於孩子來說，唯一要做的就是玩，而遊戲不僅是玩耍的重要形式，更是成長學習有力工具，所以理應善加運用。

遊戲是孩子最喜歡的活動，在遊戲的國度裏，孩子們完全放鬆，全身心投入，因此對孩子來說，遊戲就是工作，工作就是遊戲；同時，遊戲也是孩子認識世界、發展智慧、增強體質和學習生活不可或缺的一種活動。爸爸媽媽要充分認識到遊戲對孩子成長的重要意義，更要瞭解孩子愛玩是他們的重要特徵之一。 爸爸媽媽應讓遊戲伴隨孩子的整個童年，甚至從寶寶一出世爸爸媽媽就可以給小寶貝做遊戲了。

不同年齡寶寶的遊戲
遊戲，是嬰幼兒生活中不可或缺的一部分，也是孩子們童年時代一種最好和最自然的活動形式。隨著年齡的增長，孩子們遊戲的內容也會隨之發生變化。爸爸媽媽要針對孩子的不同年齡階段，為孩子安排或選擇一些遊戲，既讓孩子感受到了快樂，同時還能達到開發孩子心智的目的。

新生兒
●用顏色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛20～30釐米處逗引，每次2、3分鐘，每天3次。

1個月寶寶
●在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。
●在寶寶的小床上方懸掛上色彩豔麗、可動、會響的2、3個玩具，促進嬰兒視、聽能力的發展。
●在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野，讓他的眼睛和頭部追隨著運動。
●爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚，會讓孩子感到安全和溫暖，每次5～10分鐘，每天2～3次。
●按摩寶寶的手指，和孩子玩數手指的遊戲，展開每個手指，幫助他放鬆。對小寶寶的腳趾也可以這樣做。

2個月寶寶
●當寶寶趴著時，拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方，稍離開些，讓他必須抬起頭才能看到。
●可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍抬高，在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具，鼓勵他用手去抓。
●除了給寶寶做全身按摩外，還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩擦他的手，但質地不能太粗糙、太硬，摩擦的動作也不可太用力，不要引起孩子的反感。

3個月寶寶
●給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺，注意玩具的材質應是無毒的，且沒有纖維脫落，大小和雞蛋一樣大即可。
●把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏，讓他學習抓、握和搖動，有助於他對玩具質地的瞭解和對聲音產生興趣。

4個月寶寶
●可以在寶寶的胸腹部懸掛一些大的玩具，一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上，另一端繫在玩具上，誘導他只運動一個肢體來牽動玩具，並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。
但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶，免得帶子纏住寶寶的手腳。

5個月寶寶
●為了訓練寶寶集中注意力，可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會；還可以給他做嬰兒體操。
●跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲，可以增強寶寶的自我意識。
●5個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣，並會隨著音樂節奏擺動四肢，他對音樂已經有了初步
的感受能力。爸爸媽媽可以反覆放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂，增強孩子的節奏感。

6個月寶寶
●給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等，這些玩具有助於孩子運動能力的發展。
●像５個月大時一樣，寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽，來增強孩子的記憶力。兒歌要反覆地唱，音樂可以是樂曲，也可以是動物的叫聲，或是大自然的各種聲音。
●嬰兒體操還可以堅持做，鏡中認人的遊戲也應該繼續做，這些都對孩子的成長有好處。　

7個月寶寶
●爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐，時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，提供孩子和別的小朋友交往的機會，並學習“再見”等禮貌用語。

8個月寶寶
●寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。
●爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著（東西或大人的手）站立和邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，教寶寶學習“再見”、“謝謝”等禮貌用語

9個月寶寶
●9個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西，喜歡兩手握物把玩，還喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。
●此時親子之間的對話要增多，因為９個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話，唸兒歌給他聽。爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲，所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。

10個月寶寶
●寶寶喜歡重複的遊戲，爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲，如拍手遊戲、躲貓貓等。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片，讓寶寶說出它們的名稱。
●爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具，如小動物的玩具等，並就此編一個小故事講給孩子聽。　

11個月寶寶
●這個時期的寶寶，會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力，但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰兒玩球、喇叭、動物玩具、木製能拉的小汽車等是比較合適的。

12個月寶寶
●爸爸媽媽在孩子１歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如，媽媽可以先指著自己的鼻子說：“這是媽媽的鼻子”，再用寶寶的手指，指著他的鼻子說：“這是寶寶的鼻子”。
●孩子們都喜歡聽故事，爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節，讓孩子去體會故事的內容，還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。

13個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具，讓他放進大玩具箱裏，藉此鍛鍊寶寶的手眼配合及協調能力。
●爸爸媽媽可以給寶寶一支筆，一大張紙，讓他隨意進行塗畫，這是開發孩子創造力和想像力的遊戲。
●爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。
●爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。

14個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆，讓小寶貝自由想像，隨意搭積木和畫畫。　
●爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊，讓他自己去看。
●此時，爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具，男孩子就給小汽車、小飛機，女孩子就給布娃娃，讓他們自己去玩，去想像!
●帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲，可以讓寶寶與自然親密接觸。
●孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏，便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換，這樣可以滿足孩子的好奇心和求知欲。　

15個月寶寶
●此時的寶寶已經能堆四塊積木了，還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲，鍛鍊他的記憶力。
●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。

16個月寶寶
●寶寶此時不但走路已經很穩了，甚至還可以小跑呢，他對家裏的人、事、物表現出自己的喜愛，喜歡注視大人的語言、行為並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力所能及的小事，提高他的動手能力，這其實是他最喜歡的遊戲。
●此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲，爸爸媽媽要予以配合，千萬不要打擊孩子的積極性，這種遊戲可以幫助他認識自己。

17個月寶寶
●17個月的寶寶對玩水表現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢伙盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。
●搭積木和追趕遊戲，也是這麼大的寶寶非常喜歡的遊戲，爸爸媽媽可以和孩子一起玩，在玩中發展孩子的智力。
●培養孩子的小手為自己服務，對於17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗試著讓孩子自己握杓吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事，如拿報紙等。
●爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性，如握筆畫畫、摺紙等。

18個月寶寶
●寶寶已經１歲半了，此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲，可以鍛鍊孩子的倒退走的能力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。
●給18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具，鼓勵他掌握更多的動作。如，用柔軟的球和他玩踢球比賽，鼓勵他把球踢出去。

2歲寶寶
●２歲的孩子已經開始有較強的節奏感，喜歡做類似跳舞的動作，聽到音樂，他就會跟著節拍搖擺，非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂，讓他伴著音樂起舞，做些跪地或搖擺的動作，邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。
●２歲的寶寶可以給他鉛筆或顏料，鼓勵孩子畫畫，畫他喜歡的東西。
爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形，如矩形、正方形，或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置，激發孩子的立體感，同時也鍛鍊了孩子細小的肌肉活動能力。
●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話，他完全可以理解你所講的故事

本文引用自angela700422 - 讓幼兒輕鬆學會「穿襪子」（3.8ys）

年代新聞專訪:王月、李國修..我就是要妳功課爛‏~

提供不同的教育觀點~
蠻有趣的喔~
好笑~

(Youtobe)有人分享給大家參考 ~

Part:1/3
http://www.youtube.com/watch?v=pq9Wr-nPGi0&feature=related
Part:2/3
http://www.youtube.com/watch?v=oAFP17a51pw&feature=related
Part:3/3
http://www.youtube.com/watch?v=ZbzY0eVhvrI